quinta-feira, 24 de setembro de 2009

Gerenciar sua Raiva



Não é segredo que a raiva não ajuda ninguém. Não ajuda o motorista que voce xinga nem seus filhos que a vêem perder o controle. E, acima de tudo, não ajuda voce. A raiva tem demonstrado levar a uma maior incidência de doença cardíaca e outros problemas de saúde. Embora voce possa pensar que partir para o ataque verbal e esmurrar um travesseiro ajuda a diminuir a tensão, acontece exatamente o contrário. Isso a ensina a desenvolver um padrão de comportamento: fique furioso, esmurre. Fique furioso, vingue-se. Fique furioso, guarde o estresse até que ele o devore, etc.
Em vez disso, use técnicas comportamentais e mentais que demonstram reduzir a raiva e a ansiedade.
Pesquisas descobriram que extravasar na verdade aumenta a raiva e a agressão e não ajuda voce a resolver a situação. Em geral, para lidar com uma emoção, voce tem que fazer o contrário. O oposto da raiva não é se retirar ou partir para o ataque verbal, mas desenvolver empatia. Por isso, em vez de xingar o sujeito que lhe deu uma cortada no trânsito, pense que talvez haja um motivo para ele ter feito isso. Ficar zangado só a força a justificar suas ações, e então voce age de modo que o comportamento maluco que acabou de ter faça sentido. Dizer para si mesmo "fique calmo" é uma das piores coisas que voce pode fazer, porque se espera que tomemos uma atitude quando nos sentimos ameaçadas e com raiva. Por isso, tome uma atitude que não a faça perder a razão. Por exemplo: faça exercícios físicos, vá ao shopping fazer compras, qualquer coisa que lhe agrade. Isso remove o fardo da raiva. Pense bem!
Tenha cuidado com palavras como "nunca" ou "sempre" ao falar sobre si mesma ou outra pessoa. Porque isso faz com que voce pense que sua raiva é justificada e não há um modo de resolver o problema. Outra diferença importante é se certificar de que voce tem expectativas realistas _ e não se culpa por coisas sobre as quais não tem controle com uma série de "farias", "poderias" ou "deverias".

segunda-feira, 21 de setembro de 2009

Nas Pontas dos Dedos

Álguns minutos diários de uma massagem feita com as pontas dos dedos melhoram a irrigação sanguínea na pele, revigorando sua aparência e suavizando as linhas de expressão. Lembre apenas que, com a idade, a tendência é perder a flexibilidade _ os movimentos devem ser cuidadosos, sem exagerar na pressão dos dedos. Experimente dar tapinhas leves com as pontas de dois dedos, para estimular a circulação e conseguir uma pele mais brilhante.

Desperte seu Rosto

É comum o rosto amanhecer pálido e inchado. Isso acontece em decorrência da redução natural do metabolismo no período da noite. Ao aplicar o hidratante, aproveite para massagear suavemente os músculos da região, estimulando a circulação.

domingo, 20 de setembro de 2009

Para Aumentar o seu Prazer



Cultive sua auto-estima, invista em voce. Sentindo-se atraente, com certeza voce terá mais vontade em despertar o interesse no parceiro.
Conheça seu corpo e as regiões mais sensíveis. A cumplicidade com seu companheiro vai ajudar nessa hora.
Evite a ingestão de álcool ou drogas. Pratique atividade física e dê um basta ao sedentarismo. Não coloque a culpa no outro pela falta de desejo ou prazer. Converse com seu parceiro sobre suas preferências sexuais e dê asas à imaginação.
Os homens atualmente estão muito preocupados com a qualidade e duração da ereção, chegando até mesmo a utilizar medicamentos que estimulam e aumentam o que proporciona melhor ereção. Homens usam como um toque a mais para uma noite de prazer, mas não existe afrodisíaco mais potente do que aquele que vem do coração.
Um relacionamento sexual é um ato de intensa troca de energia, envolvendo sentimentos e emoções. Os grandes amantes estão mais preocupados com a qualidade do seu relacionamento do que com a quantidade, pois é preciso envolvimento, emoção e desejo. A cumplicidade é muito importante e faz maravilhas no relacionamento: proporciona ao casal a troca de carícias, dar e receber prazer. A mulher deseja ardentemente esse companheiro, que faça amor, faça sexo e, principalmente, a faça feliz.

sábado, 19 de setembro de 2009

Antídotos contra a Solidão



Ame mais _ amar é cuidar e cuidar é amar. No amor, as coisas mais simples são as mais importantes e uma das coisas mais simples é a amizade. Amar significa ser amigos íntimos, dividir bons e maus momentos, conversar sobre acontecimentos diários. O principal nessa hora não são as situações práticas, mas compartilhar o que sentimos e vivenciamos.
Desfrute da Companhia de bons Amigos _ pessoas que estejam na mesma sintonia que voce e com as quais possa repartir suas experiências. Se a correria diária atrapalhar, reserve tempo na agenda. Marque encontro como for possível. Não permita que os compromissos profissionais, sociais ou familiares a afastem dessa convivência preciosa.
Desabafe _ quando algum distúrbio a deixar amedrontada, solitária ou infeliz, abra-se com um amigo, converse com um terapeuta, procure um grupo de apoio. Não tente bancar a durona. Isso não fará bem nenhum a sua saúde.
Demonstre que voce Gosta das Pessoas _ o medo de ser rejeitado leva muita gente a se fechar ao contato e não demonstrar aceitação e interesse. Em consequência, os outros deixam de se aproximar, o que dolorosamente confirma a sensação de não ser querida. Para romper esse circuito, mostre que está receptiva à aproximação: sorria, toque, olhe nos olhos, etc.
Arranje um Bicho de Estimação _ é uma forma comprovada de aliviar o estresse, obviamente se voce gosta de animais.
Essas idéias são muito válidas para mulheres solteiras, adultas, independentes que, às vezes, entram em pânico por não terem um marido ou namorado. Esse estado gera ansiedade, depressão, angústia e baixa auto-estima, sentimentos que aceleram o envelhecimento.
O mais importante é que continuem gostando de si, cuidando de seu corpo e de suas emoções. Isso mantém o equilíbrio que faz a beleza transparecer, atributo que um dia será percebido e valorizado por alguém.
Procure ser feliz.

Faça seu SPA em Casa


O SPA em casa, é uma forma acessível das pessoas relaxarem.
Com a correria do dia-a-dia muitas pessoas buscam diversas formas para sair do estresse da rotina e relaxar. Passam alguns dias, ou até apenas um, em Spas que oferecem massagens, banhos terapêuticos e atividades relaxantes, deixando as pessoas descansadas e prontas para enfrentar mais uma semana.
Porém, a grande maioria dos Spas não possui preços muito acessíveis. Mas, existem várias maneiras de voce montar um SPA em casa, que vai lhe auxiliar nos cuidados com o seu corpo e a sua mente. Tudo isso através de produtos que estão ao seu alcance. Uma delas é: Para iniciar seu SPA em casa, voce precisa escolher um dia em que não terá compromissos e trabalho pois, será um momento em que voce cuidará exclusivamente do seu corpo, da sua saúde e do seu bem estar.
Com a escolha do dia feita, comece por um belo banho para revigorar as energias. Relaxar a musculatura e as tensões. Se preferir, coloque uma música relaxante para o banho. Com uma bucha de banho, passe pelo corpo, fazendo movimentos suaves, a fim de estimular a circulação. Faça uma esfoliação corporal utilizando produtos esfoliantes. A melhor opção é sempre procurar produtos que são adequados ao seu tipo de pele. Faça a esfoliação com auxilio da bucha e fazendo movimentos suaves, que ajudarão a eliminar as células mortas e regenerar a pele. Depois, passe um hidratante, massageando o corpo para rejuvenescer a pele.
O rosto é uma das primeiras partes do corpo que dá sinais do estresse e cansaço. Procure fazer o tratamento para Cuidados da Pele Mary Kay, voce vai se apaixonar.
Depois, reserve um cômodo calmo de sua casa, colocando uma música relaxante. Deite-se sobre um colchão ou algo macio, fique deitada durante alguns minutos, mantendo uma respiração profunda. Desta maneira voce irá sentir seu corpo bem relaxado.
Entre no site: www.marykay.com.br e descubra os maravilhosos produtos para cuidados com o corpo e pele.

Cirurgia Plástica


Partindo do pressuposto de que o corpo é, ao mesmo tempo, produto de uma construção social e de uma construção dele mesmo, podemos compreender a cirurgia plástica como uma forma de o indivíduo forjar, por meio de suas transformações corporais, novos contornos para a construção de sua imagem corporal.
No mundo de hoje é mais do que comum a mulher sonhar em mudanças corporais, tanto que a prática de cirurgia plástica já virou moda. E, o que a moda representa? Representa uma forma de imitação do sujeito contemporâneo. Define-se como a imitação que o sujeito faz do seu semelhante, aquele com quem estabelece laços sociais, afinidades ideológicas e desejos em comum. Então, o que é novo é belo.
No início do século XX a cirurgia plástica consagra-se como uma garantia de higiene física e mental para os pacientes. Nota-se, portanto, que ideais estéticos e morais caminham juntos.
Dentro da perfeita lógica capitalista, tudo tem valor como bem, quando atribui valor de capital ao corpo. Nessa mesma linha de pensamento, dá status e atribui valor de troca aos belos corpos da sociedade de consumo.
Quais seriam, então, as demandas contemporâneas? Que imagem de corpo é exaltada na cultura vigente? O status do corpo é adquirido através de sua jovialidade (eternização da juventude), de sua beleza, da aparência de felicidade, de seu poder de atração sexual e, finalmente a tentativa desenfreada em retardar os efeitos do envelhecimento.
A imagem do belo corpo traduz o anseio atual. Quer seja esculpido nas academias de ginástica ou remodelados e formatados em clínicas particulares e hospitais, transformar o corpo está na ordem do dia.
O "corpo marcado" correspondente às tecnologias da moda, da cosmética e da cirurgia plástica, revela que o corpo é um signo cultural. Com efeito, o corpo que é "natural", quando transformado, torna-se um signo cultural.
Portanto, quer seja por meio de roupas, adereços e cosméticos ou de uma cirurgia plástica, o corpo é sempre transformado em um signo cultural.
Vale dizer que, em suas clínicas particulares, os cirurgiões plásticos fazem amplo uso de tecnologias visuais objetivando estimular os pacientes a realizarem as cirurgias. O paciente vê quais as medidas ideais e as modificações corporais necessárias na busca de um resultado mais harmonioso.
O resultado é virtual, mas transmite ao sujeito a idéia de que o procedimento cirúrgico é muito simples de ser feito. Entretanto, na prática, os procedimentos são "de carne e osso". Na cirurgia plástica, o corpo humano não é apenas um lugar virtual de construção de imagens, mas um lugar material em que o corpo é tecnologicamente cortado e reconstruído, de acordo com padrões ideológicos da aparência física.
O uso da cirurgia plástica parece contribuir para a realização do ideal do individualismo moderno. Essa especialidade médica ajuda o sujeito a certificar o sonho se torna realidade.

sexta-feira, 18 de setembro de 2009

Maquiagem Natural para o Sucesso

Uma boa maquiagem pode complementar qualquer look feminino. Mas uma mulher mal maquiada pode terminar com seu glamour. Por isso é importante saber que estilo e cores ressaltam melhor o seu rosto.
Uma mulher bonita, mostra o que há de melhor em si, sem que mostre que está maquiada.
As novas tendências do mundo da moda buscam maquiagens que ressaltem os melhores ângulos, sem que se note que está maquiada.
As várias ocasiões diferentes em que voce deve estar maquiada pedem uma maquiagem de acordo com a ocasião. Voce que vai a uma entrevista de emprego com uma maquiagem sutil, tem muito mais chances de ser contratada, do que outra muito maquiada.
É claro que há ocasiões corretas, para abusar da maquiagem. Usando muitas cores e brilhos para uma festa a noite, por exemplo. Para saber que tipo de maquiagem te valoriza e te deixa naturalmente brilhante, aqui vai alguns tipos que vão complementar a sua beleza:
Cuidados com a pele: Preparar o rosto para receber a maquiagem para que a pele tenha seu verdadeiro brilho e textura de uma pele bem nutrida.
Base, encontramos diversos tipos de base Mary Kay. Faça a sua escolha!
Tenha as esponjas e pinceis adequados para aplicar a maquiagem, é fundamental para deixar a pele uniforme.
Blushs iluminadores, ajudam a obter um look mais saudável.
Dê mais vida aos seus olhos: Os olhos são os elementos mais chamativos do rosto, por isso requerem um pouco mais de atenção. As máscaras de cílios dão um toque radiante para o olhar. O delineador nem sempre é necessário para quem está procurando naturalidade no visual, mas sim, para quem está procurando um ar mais marcante.
Lábios impactantes: Escolha o seu batom. E use lápis para os lábios para complementar dando a impressão de lábios mais volumosos e mais definição para o batom.
Não esqueça que sua maior beleza é natural!

Batons Verão 2010



A boca é o símbolo de sedução que chama atenção de homens e mulheres. E para o verão 2010, os lábios prometem muito charme, expressão e hidratação.
As tendências trazem batons em cores contrastantes. Do vermelhão, ao cor de boca e ao rosa pink.
As tonalidades de vermelho são todas: fechado, aberto, vibrante, brilhante, etc.
Em seguida para maior contraste, quem diria que o batom "cor de nada" levaria a moda às ruas. A "cor de nada" é conhecida como "cor de boca", pode ser usada com o gloss, para deixar qualquer boca sexy e com volume.
Por fim, o batom rosa pink para compor looks românticos e até sensuais. Muitos podem estranhar e achar que o rosa já está ultrapassado ou até chamá-lo de brega! Mas se tiver cuidados, o rosa pode mostrar que, com muito estilo, pode mudar o seu visual. O rosa é um tom marcante que diz muito sobre a mulher, ele remete à ingenuidade e infantilidade.
As cores estão lançadas! Basta escolher a sua favorita.
Se tiver dúvidas em escolher qual batom usar, veja essa dica: Quem tem tom de pele "fria" deve apostar em tons com fundo rosa e quem tem tom de pele "quente" deve investir nos tons alaranjados.
Para saber se o seu tom é quente ou frio, olhe as veias do pulso. Se elas forem esverdeadas, o seu tom é quente, se forem azuladas, é frio. Mas, não esqueça que tudo depende do estilo e da personalidade de cada pessoa para escolher o batom que mais lhe agrada e que vai iluminar seus lábios no próximo verão.

Beleza Masculina


Não são somente as mulheres que desejam ficar em dia com a beleza, os homens também.
Se voces pensam que cosméticos e produtos de beleza são coisas só para mulheres, estão completamente enganados.
Hoje, mais do que preocupados com a aparência, os homens também tem levado em consideração sua auto-estima e bem estar. Prova disso é o constante crescimento do mercado estético, que a cada dia oferece um produto novo para o público masculino.
Além de desempenhar as atividades profissionais e familiares, o homem também está reavaliando tudo o que se refere à saúde, qualidade de vida, bem estar físico e mental. A procura pelo equilíbrio faz com que, neste momento, o homem busque conhecer melhor a si próprio, identificando suas necessidades e carências. Cuidar do corpo já não se restringe mais a perda de peso, ao corte do cabelo e nem frequentar a academia de ginástica. A vaidade estética tomou novas proporções.
Usar filtro solar, por exemplo, é um bom começo para quem quer deixar a pele saudável e longe das manchas solares. Portanto, é importante usar um hidratante adequado ao tipo de pele. Outro ato simples que também deve ser feito pelos homens é a utilização de cremes de barbear, pois este tipo de produto tem o poder de amaciar os pêlos, facilitando o deslizar da lâmina. Dessa maneira, voce, diminuirá os impactos desfavoráveis evitando irritação e inflamação. Passar um produto pós barba também deve fazer parte desse ritual diário, pois sua ação cicatrizante e hidratante suaviza e acalma a pele, estimulando a renovação celular e deixando-a mais saudável e elástica.
Mary Kay traz uma linha completa para os homens se barbearem. O kit completo vem com sabonete, espuma e gel refrescante pós barba.
Entre no site www.marykay.com.br e conheça toda a Linha Masculina que ela oferece.

segunda-feira, 14 de setembro de 2009

Alô!

Ana Tereza
Consultora de Vendas Independente
Mary Kay Cosmetics
Telefone: 81814766
Horário de Atendimento ao telefone: das 10hs00 às 20hs00

Harmonize o Corpo e a Mente


Para nós, ter contato com o que revelam os nossos "demônios" nos arrasta à reflexão. E toda reflexão gera autoconhecimento.
Tristeza, angústia, raiva, mau humor. Esses sentimentos negativos nos rodeiam a todo instante. Basta um pequeno deslize de conduta e os danados assumem o comando, atrapalhando a nossa vida. É preciso saber lidar com eles. É preciso manter o otimismo a qualquer custo. Os otimistas vivem mais e melhor.
O que a ciência explica, a sabedoria já ensina faz tempo: rir é o melhor remédio. Hoje, os efeitos do bom humor sobre a saúde física são tão evidentes que pode ter a mesma importância na ajuda da recuperação de pessoas com vários tipos de problemas ou doenças.
Para quem vive em meio ao caos das grandes cidades, sempre correndo contra o tempo e se virando como pode, não é fácil manter o bom humor inabalável. Pelo contrário, há solavancos de sobra para destemperos.
Vale lembrar que os sentimentos positivos e o bom humor, além de fazerem bem à saúde, facilitam e melhoram o relacionamento entre as pessoas.

Para Despertar, Água

Ao levantar-se pela manhã, borrife água fria no rosto. O contato com a água fria faz a pele se contrair, ganhando uma aparência mais viçosa e firme, além de ativar a circulação e deixar voce se sentindo energizada para começar o dia.

O Corpo nas Alturas



Num mundo globalizado, tornou-se comum percorrermos grandes distâncias continentais em questão de poucas horas.
Essa vantagem, que gera economia de tempo e praticidade nas viagens, é, entretanto, um fator que exige demais do corpo humano, principalmente da PELE, da circulação, dos pulmões e do relógio biológico.
É uma sensação de profundo desconforto. Por que? Devido ao ar rarefeito da cabine do avião, reflete a compressão da altitude do vôo. No fim da viagem, notamos imediatamente que houve uma mudança em nossos ritmos fisiológicos, que perdem a sincronia do relógio biológico. Então, ocorrem outros sintomas: ritmos alterados da temperatura; e a pele _ sofre muito com o ressecamento do ar da cabine, ficando irritada, desidratada e com rugas superficiais.
Então, é importante que antes de qualquer vôo, procure hidratar o corpo inteiro, principalmente as mãos que ficam mais expostas com hidratante que deixe a pele protegida. Depois do vôo, será importante fazer uma máscara na pele do rosto para revitalizar.

Cuide do Polimento

Tratamentos de esfoliação e microdermoabrasão removem camadas de células mortas, dando ao rosto uma aparência revigorada e saúdavel. Uma esfoliação também ajuda a amenizar rugas e linhas de expressão e estimula a produção de oleosidade natural e a irrigação sanguínea, que por sua vez estimulam a renovação celular.

A Importância do Toque no Rosto



Muito se tem falado sobre a força das mãos. Colocadas junto da face de quem chora, estancam lágrimas e repõem a energia daqueles que padecem. Uma maneira fácil de percebermos essa força é que sempre que sentimos alguma dor em qualquer região do corpo, por exemplo, imediatamente levamos a mão para confortar essa dor.
O toque das mãos proporciona fatores de equilíbrio físico-emocional no ser humano. Saber tocar a si mesmo também é essencial para alcançar o equilíbrio do organismo e do psiquismo de cada um.
Tocar o rosto, sob esses aspectos mencionados, é um ritual essencial para a manutenção da SAÚDE. O rosto dispõe de muitos pontos conectados à fisiologia do corpo e dos estados psíquicos.
Tudo se reflete no rosto, do contorno das maçãs, olhos, pálpebras,... Quando nos submetemos a algum tipo de tratamento iniciado sob os aspectos físicos e energéticos, haverá renovação de emoções e de pensamento. O corpo tem essa capacidade de assimilar o toque e levá-lo à consciência, por meio de estímulos.
Tocar o rosto produz sensação de paz interior, enquanto a nossa essência se torna resplandecente. Tocar o rosto alivia dores no corpo, melhora o sono, abranda calores menstruais e diminui a agitação.
O bom funcionamento do corpo, portanto, depende do equilíbrio entre as energias que fluem tanto dentro como fora do organismo, harmonizando SAÚDE e BELEZA.

domingo, 13 de setembro de 2009

Tendências de Maquiagem Primavera Verão 2010



Aí vai algumas dicas que serão tendência para a estação mais quente do ano!
O colorido e o dourado vão estar bem presentes. Olhos e lábios bem marcados. O cintilante vai brilhar nos dias de sol. A mistura de cintilantes de iluminadores com o fosco de sombras ou batom. Pontos de luz podem ser conseguidos através dos iluminadores. Cílios bem destacados, portanto não esquecer de usar máscara para cílios. Sobrancelhas bem marcadas com lápis e penteadas.
Pele: o make para a pele promete ser o mais natural possível. Aproveite!

Pele Sensível


A sensibilidade pode acometer qualquer tipo de pele: normal, mista, oleosa e seca _ independentemente da idade e do sexo. Geralmente avermelhada, fina, frágil e bastante irritável, a chamada pele sensível apresenta frequente sensação de ardor e repuxamento. Comum em pessoas de cútis clara, ela pode perder o viço mais rapidamente do que a pele normal, por sofrer reações que geram no aceleramento do processo de envelhecimento. Com menor capacidade de proteção e hidratação, ela é a mais suscetível a desenvolver sensibilidade.
Variações de temperatura, o contato com vento, água quente, exposição exagerada ao sol, etc. fazem a pele sensível apresentar vermelhidão e sensação de calor. A pele sensível costuma reagir a fatores externos de maneira intensa.
O passar dos anos torna a pele ainda mais sensível. A espessura se reduz, fazendo com que esse tipo de pele fique mais suscetível a manchas, rugas, linhas de expressão e ao envelhecimento. A permanência prolongada em ambientes com carpetes e cortinas pesadas, que concentram pó e ácaros, também irrita as peles sensíveis. Assim como inseticidas, ar-condicionado, poluição, perfumes e mais...
No curto prazo, a pele sensível causa apenas uma sensação de desconforto. Com o decorrer do tempo, no entanto, submetida a diversas agressões, ela passa a apresentar falta de vitalidade, firmeza, brilho e flexibilidade. A pele fica com aparência de envelhecida precocemente e linhas de expressão e rugas aparecem.
Para diminuir os problemas decorrentes da sensibilidade, a pele deve estar sempre limpa. Para manter o equilíbrio da pele é importante a higienização, hidratação, tonificação com cosméticos de qualidade.

Pele Negra


A pele negra apresenta características próprias, que necessitam de cuidados específicos.
A pele negra é mais espessa do que a branca, o que a torna muito mais resistente e elástica. Isso ocorre devido à maior quantidade de melanina _ proteína encontrada na primeira camada da pele e que dá cor a ela. Essa resistência faz com que a pele negra suporte melhor os raios ultravioletas e demore mais para envelhecer. O problema é que muitas mulheres, acreditando que já estão naturalmente protegidas, expõem-se excessivamente ao sol. Um hábito perigoso. Negros podem, sim, desenvolver doenças de pele, com menos frequência.
"Fritar" sob o sol escaldante também acelera o envelhecimento da pele. A natureza foi generosa ao prover a pele negra com uma quantidade maior de melanina _ uma espécie de escudo invisível que lhe dá uma aparência mais firme e jovial. Mas, não abuse.
A pele negra também costuma ser mais oleosa do que a branca. Outro problema são as manchas. Tratamentos que estimulem a circulação, a vitalidade e a energia da pele são excelentes. Uma boa hidratação é essencial. Além de combater o ressecamento, vai ajudar a evitar a cor acinzentada que muitas vezes aparece em mulheres de pele negra. Isso ocorre durante o processo de renovação celular.

Sexo

Nos dias de hoje, uma queixa frequente é a que diz respeito à falta de apetite sexual. E, ao contrário do que se pensava, não só as mulheres apresentam dificuldades nesse aspecto. Os homens também estão passando por esse processo, principalmente nos dias de hoje, em que o estresse e a vida agitada das grandes cidades causam desgastes nos relacionamentos.
Atualmente, a mulher está mais exigente quanto à performance sexual do parceiro. O mundo feminino, para muitos homens, é extremamente misterioso. Alguns não sabem como agradar às mulheres sexualmente, tem dificuldade em ser amoroso antes do relacionamento sexual, pois acham mais fácil fazer sexo e depois pensar nos sentimentos. Só que a mulher adora carinho e sedução, ela precisa de um ritual de sintonia e vibrações amorosas antes do contato sexual. Todos, porém, podem e devem sentir muito prazer, respeitando as diferenças que existem entre os dois sexos. A mulher, com afinidade, carinho e confiança, pode proporcionar momentos maravilhosos a dois, dando e recebendo carinho.
Como sempre, os hormônios interferem diretamente no comportamento sexual de homens e mulheres. Na mulher, fatores psicológicos como confiança, afinidade e intimidade transformam os hormônios em potentes coquetéis sexuais, criando todas as condições para fazer amor. Algumas pessoas apaixonadas já verbalizaram a importância de o companheiro sentir prazer. Na verdade, do prazer que isso pode proporcionar quando voce tem a capacidade da entrega.
Existe um mito em relação à vontade de se fazer sexo: o homem tem mais necessidade, ou ainda, eles possuem maior apetite sexual. A possibilidade é que a testosterona tem papel importante nessa questão.
O momento em que a mulher está vivendo interfere na sua vida sexual diretamente: a tensão no trabalho, o risco de perda do emprego, as dificuldades financeiras, a saúde dos filhos ou familiares. Diferente do homem, que na maioria das vezes usa o sexo como um meio de liberar essas tensões.
A resposta sexual pode ser dividida em etapas: primeiro o desejo, em seguida a excitação, depois o orgasmo e, por último, o relaxamento.
O desejo está ligado à vontade de ter uma relação sexual. O primeiro passo que vai levar a pessoa a vivenciar o ato sexual.
A excitação já apresenta mudanças fisiológicas, como a ereção do pênis no homem e a lubrificação vaginal na mulher.
Já o orgasmo é representado por uma imensa sensação de prazer e desligamento. Para se conseguir o orgasmo, as fases anteriores são fundamentais. Precisa existir o desejo, depois a excitação, para que ambos consigam chegar ao ápice.
As pessoas que sentem dificuldade em realizar uma dessas fases podem sofrer de disfunções sexuais provocadas por fatores orgânicos, sociais ou emocionais. Conhecer seu corpo, seus desejos é o ponto principal para encarar e resolver suas limitações. Assim, voce poderá usufruir o prazer.

sábado, 12 de setembro de 2009

Alô!



Ana Tereza
Consultora de Vendas Independente
Mary Kay Cosmetics
Telefone: 81814766
Horário de Atendimento ao telefone: das 10hs00 às 20hs00

Fatores que Preservam a Saúde e a Jovialidade

Casamento feliz (ou relacionamento satisfatório).
Satisfação no trabalho.
Sensação de felicidade pessoal.
Capacidade de rir com facilidade.
Vida sexual satisfatória.
Capacidade de fazer e manter amigos íntimos.
Rotina diária regular.
Rotina de trabalho regular.
Sentir-se capaz de controlar a própria vida pessoal.
Tempo de lazer agradável, hobby satisfatório.
Capacidade de exprimir os sentimentos facilmente.
Férias.
Visão otimista de futuro.
Sentir-se financeiramente seguro, viver de acordo com suas disponibilidades.

Amizade é Coisa pra se Guardar...



Não só o amor romântico ativa a liberação de substâncias promotoras da felicidade. Outras relações afetivas podem fazer com que as pessoas experimentem momentos de paz, alegria e plenitude.
A amizade também pode desencadear a liberação de mensageiros químicos benéficos, por isso ficamos felizes, desarmados e plenos de confiança quando estamos na companhia de um amigo.
Com certeza ter bons amigos favorece a longevidade. Uma sólida rede de amizades ajuda a viver mais e melhor. Amigos incentivam hábitos saudáveis como ir ao médico em caso de necessidade, melhoram o humor e oferecem apoio nas horas difíceis.
Nós, humanos, somos seres sociais, sorrimos ao ouvir a voz de alguém, gostamos de companhia, precisamos compartilhar fatos e emoções. As amizades fornecem solo fértil no qual a felicidade germina e a BELEZA tende a dasabrochar.
Laços sociais adequados e intensos com amigos, familiares, pessoas do trabalho ou da comunidade e até animais domésticos amortecem as dificuldades cotidianas, suavizam os dissabores.
Tenho uma amiga, por exemplo, que é uma pessoa triste, solitária, sem namorado e sem muitas amizades. Sua PELE apresenta manchas. Está sempre amargurada. O tratamento de Cuidados com a Pele instituído começou a dar resultado lentamente. Mas ela não conseguia perceber melhora. Um dia, ela ganhou um cachorro e sua vida mudou completamente. Ficou simpática e alegre. Parecia outra pessoa. Então os cremes começaram a surtir mais efeito. As manchas foram clareando. É surpreendente como uma "companhia" pode fazer tanta diferença.
A situação oposta, estar sempre sozinha, para dividir os bons e maus momentos, acelera o envelhecimento. As emoções negativas podem ficar represadas dentro da pessoa, promovendo a liberação de mensageiros químicos nocivos, toxinas emocionais. Por isso, a solidão é um dos maiores problemas atuais.
Existem casos, porém, em que dou razão ao velho ditado: Antes só do que mal acompanhado. Más companhias, pessoas que nos derrubam em vez de nos apoiar, causam mais estresse ainda. Conflitos permanentes são um veneno para o nosso bem-estar.

Maquiagem


Maquiagem à base de minerais Mary Kay vem tomando conta cada vez mais do mercado. São excelentes para pessoas com pele sensível. Não há como ter reação a esses produtos porque não há nada ao qual se possa reagir: os minerais se mantêm apenas na superfície da pele. Podem ser usados por pessoas com acne. Depois que voce se acostuma a usá-los, seus efeitos são ótimos.

Encontrar Alguém

Se voce não se esforça para melhorar um pouco sua aparência antes de encontrar com uma pessoa, é porque não acha que isso fará alguma diferença... Ou que não dá a mínima para sua aparência pessoal... Ou talvez, então, porque nunca tem tempo de se olhar no espelho... Tudo isso levanta algumas questões. Se voce está sempre colocando os filhos na frente, se trabalha como louca ou se acha que sua aparência não tem mais jeito... Está se deixando de lado ou se valorizando pouco. Está na hora de se permitir cuidar de si!

sexta-feira, 11 de setembro de 2009

A Biologia do Estresse


O estresse fortalece todos os nossos sistemas biológicos para que possamos lidar com uma ameaça iminente, seja um inimigo, um desastre natural, etc. Causa mudanças físicas que nos dão força ou razão para lutar contra um predador ou fugir. O que acontece com seu corpo durante uma alta dose de estresse? Sua concentração se torna mais focada do que um microscópio, sua reação é mais rápida e sua força aumenta exponencialmente.
Hoje nós nos afogamos em um mar de estresse, atingidos por onda após onda. As reações biológicas intensificadas trabalham a nosso favor durante curtos períodos, mas, quando o estresse continua sem parar, tornam-se irracionais.
Estresse demais pode levar a muitos problemas, como ataques cardíacos, câncer e acidentes incapacitantes. Além disso, o estresse interfere nos padrões de sono, podendo levar voce a abusar de alimentos, álcool ou assistir TV às 3 horas da madrugada.
Especificamente, o circuito do estresse é a interação entre o sistema nervoso e os hormônios do estresse. A adrenalina aumenta sua pressão arterial e sua frequência cardíaca.
Além de dar a voce as ferramentas químicas para vencer os causadores de estresse, os hormônios do estresse também atuam em várias regiões do cérebro, influindo em tudo, do humor e do medo à memória e ao apetite. Também interagem com os sistemas hormonais que controlam a reprodução, o metabolismo e a imunidade. É por esse motivo que o estresse está tão relacionado com doenças. Isso pode levar à ansiedade e depressão, que também se manifestam como baixa libido e hipertensão _ ambas associadas ao envelhecimento. Também pode levar ao aumento de apetite que pode acabar levando a condições como diabetes e obesidade. O estresse também torna voce mais suscetível a doenças que dependem de seu sistema imunológico para serem evitadas , como o câncer.
O estresse tem tudo a ver com se adaptar aos desafios da vida. Não são os mais fortes ou rápidos que ganham o jogo da vida, porém os mais adaptáveis. Não podemos estar sempre com a mente em movimento; precisamos deixar o cérebro descansar para que as células possam fazer seu trabalho e reforçar as células.
O estresse tem um efeito cascata em muitos aspectos da saúde. Aumenta o risco de envelhecimento, danifica o sistema imunológico e nos torna fortes candidatos a acidentes que mudam a vida, sem falar que afeta a saúde mental. O estresse não é apenas algo a que voce atribui a necessidade de se tratar em um spa, mas um grande determinante biológico do envelhecimento.
Todos nós temos diferenças em nossos genes, o que significa que alguns nunca tem uma reação forte a uma ameaça, enquanto outros a tem até mesmo a uma pequena ameaça. Com muitos momentos de estresse na vida desde cedo, sua reação se torna mais forte, capacitando-a a lidar com estresses futuros. Um exemplo disso é nossa reação a um choque de calor. Quando expostos a calor extremo, todos os animais, inclusive os humanos, aprendem a se adaptar à temperatura para poder reagir a ela na próxima vez em que a enfrentarem.

terça-feira, 8 de setembro de 2009

Bolinhas na Pele



Braços e coxas de moças frequentemente se mostram cheios de pequenas bolinhas. E quando se passa a mão pela região se tem a sensação de aspereza.
Este quadro pode ser discreto, passando quase despercebido ou pode se mostrar muito áspero, e com fundo avermelhado que chega a coçar.
Ocasionalmente a moça tem uma espécie de compulsão em ficar espremendo ou retirando as bolinhas com as unhas, podendo ficar com a pele arranhada e irritada. Isto pode até causar manchas escuras ou avermelhadas na pele.
A primeira coisa a fazer para resolver o problema é usar um hidratante bem potente. Só isso já faz com que a pele fique macia e as bolinhas desapareçam. Por isso, deixe sempre à mão, o hidratante.
Se não melhorar procure um dermatologista.

Alcoolismo e a Pele


O uso excessivo do álcool prejudica a saúde e afeta a beleza da PELE.
O alcoolismo é uma doença muito preocupante, com consequências físicas, psíquicas e sociais. Ele provoca alterações na pele desde as fases mais precoces do consumo exagerado de bebidas alcoólicas.
As consequências são especialmente mais graves na mulher que tem o organismo muito mais vulnerável e bem mais frágil. As mulheres estão bebendo cada vez mais e isso é vísível em qualquer restaurante, balada, festa, happy hour, etc.
Os estragos que as bebidas alcoólicas causam na aparência são muitas. As alterações na pele são decorrentes dos danos ao fígado, alterações no metabolismo das glândulas sebáceas e alteração da imunidade. Há os sinais clássicos do consumo pesado: vasos dilatados no abdômen e pescoço, vasinhos arrebentados no rosto, manchas brancas nas unhas, palmas das mãos avermelhadas e quentes, ROSTO afogueado.
Mas há novos indicadores de alcoolismo, mesmo com consumo não tão abusivo: PELE muito oleosa, descamações na testa, sobrancelhas e nos cantos do nariz configuram seborréia. A acne, com espinhas e cravos, pode surgir ou piorar nas mulheres que já tem tendência, especialmente as jovens que exageram nas cervejas, batidinhas e caipirinhas. A celulite também marca presença.
É lamentável ver moças tomando cerveja na praia logo de manhã, pois a barriguinha estufa na hora, e a celulite já aumenta para o dia seguinte... E o cúmulo é escutá-las discutindo tratamentos de beleza enquanto se envenenam com as latinhas.
Quem já está bem comprometida com o alcoolismo, pode apresentar lesões alarmantes na PELE, com manchas escuras, intensa sensibilização ao sol, que se assemelham a queimaduras e a quadros preocupantes.
Por isso, vai o alerta: beba muita e muita água.

Quero Agradecer as Visitas vindas dos seguintes Países

Japan, Norway, Poland, Italy, France, Spain, Portugal, Canada, Estados Unidos, México, Colombia, Chile e Brasil.
Obrigada

Alô!

Ana Tereza
Consultora de Vendas Independente
Mary Kay Cosmetics
telefone: 81814766
Horário de Atendimento ao telefone: das 10hs00 às 20hs00

segunda-feira, 7 de setembro de 2009

Disfarçando as Estrias

Muitas de nós já nos desesperamos na hora de vestir o biquíni, momento fatídico em que descobrimos essas danadinhas bem ali, na lateral dos quadris e coxas. São as famosas estrias, resultado da ruptura das fibras elásticas da pele.
Elas aparecem como lesões avermelhadas ou esbranquiçadas, alongadas. São frequentes na região dos quadris, mamas, coxas, costas, barriga, principalmente depois de uma gravidez em que se engordou demais.
Voce já sabe que a cura total infelizmente não existe. Mas há recursos capazes de fazerem com que as estrias se tornem menos evidentes, menos visíveis, quase apagadas mesmo.
Para preveni-las, é importante nunca engordar demais, além de usar hidratantes potentes no corpo. Mas, agora o foco é disfarçá-las de maneira rápida, urgente.
Os auto-bronzeadores ajudam muito a disfarçar as estrias, pois conseguem dar um tom dourado naquela área. Aplique, para obter um "bronzeado" bonito. Os auto-bronzeadores, bronzeiam lentamente e dá tempo de corrigir os erros.
A maquiagem pode parecer estranho, mas em caso de desespero ou perfeccionismo, pode ser usada, sim, desde que com habilidade para que ninguém perceba. Aplique um creme hidratante ou mesmo seu bronzeador, misturando na região crítica um pouco de base no tom de sua pele ou um pouco mais escuro.

Coceira no Corpo



De alergia a ressecamento da pele, conheça as várias causas da coceira.
Há muitas causas possíveis para se ter coceira no corpo: alergias, reação a medicamentos, doenças gerais, distúrbios leves ou graves de nossa saúde, e, é claro, as picadas de insetos. Mas um dos motivos mais comuns é o ressecamento da pele. Este ressecamento pode ocorrer tanto por fatores individuais, como pelas condições climáticas, frio, etc.
Nossa pele perde parte de sua lubrificação natural, pode chegar até a descamar levemente, ficando com aspecto áspero e seco. Essa espécie de renovação mais rápida ocasionada pelo ressecamento faz com que apareça a sensação de coceira.
O ato de coçar, por sua vez, agrava ainda mais a agressão sofrida pela pele e podem surgir áreas com placas vermelhas, muito secas e irritadas.
É frequente a coceira pós-sol, que vem junto com o descascamento da pele, quando se passou dos limites no banho de sol. Mas não é difícil eliminar o problema. Evite esfregar as áreas irritadas e, essencialmente capriche na hidratação.

domingo, 6 de setembro de 2009

Filtro no Inverno


Indispensável, o filtro solar deve ser usado no inverno.
Nos deliciosos dias ensolarados de inverno em que corremos para o sol para nos aquecermos, também devemos ter em mente a necessidade de proteção. Apesar do menor risco de queimaduras, pois o sol está mais fraco e mais distante da terra, há boas razões para não nos descuidarmos.
O câncer de pele é uma preocupação constante.
Há o risco de manchas escuras e castanhas no rosto e corpo; manchas brancas no colo, pernas e braços; as alterações cutâneas causadas pelo efeito cumulativo das radiações ultravioletas: rugas, manchas, perda da elasticidade; avermelhamento do pescoço, pele que fica com aspecto ressecado e sem vida. Temos que ter em mente que todas as alterações graves ou simples, estão ligadas à exposição cumulativa e o sol que se toma hoje é computado para amanhã. No entanto, o sol tem seus benefícios e, se for tomado com os devidos cuidados, pode ser um aliado sintetizando vitaminas, fortalecendo os ossos, conferindo um belo bronzeado e sendo até mesmo antidepressivo.
O rosto deve estar protegido na praia, na piscina, nas caminhadas, com proteção FPS 15, pelo menos, especialmente nas áreas mais delicadas, como rosto, tronco, mãos.
Portanto, aqueça-se ao sol, sim, mas com proteção.

Um Pouco da Minha História

Sou formada em Fonoaudiologia, mas já exercendo a profissão descobri que não era essa minha carreira.
Busquei, então, aquilo que mais amo o ramo de artes. Entrei num curso de cerâmica onde aprendi a fazer a arte da cerâmica, e vendia minhas peças. Me tornei uma ceramista, mas infelizmente não consegui independência financeira. O mercado de artes é muito difícil e complexo. Depende de muitas coisas.
Minha vida começou a mudar a partir de um grande sofrimento: a perda de meu pai. Meu pai morreu de uma forma terrível. Era seu aniversário, e meus pais iam dar um jantar em casa para os amigos. No final da tarde, ele saiu para trazer gêlo para colocar na caixa de isopor para as bebidas. Demorou para voltar, e já era início da noite. Foi quando recebemos a notícia do acidente de carro. Antes de ser socorrido com vida para o hospital já estava morto. Foi um choque na minha família. Tínhamos uma ligação emocional muito grande. Tenho tentado lidar com o meu próprio medo da morte. Este é o meu desafio: deixar de ter medo.
A partir daí vivi uma fase atribulada, atormentada na minha vida. Vi-me obrigada a fazer terapia. A médica diagnosticou "depressão". Tive que tomar medicamentos para o tratamento.
É bom termos uma relação com uma pessoa em quem realmente confiamos, alguém a quem podemos dizer tudo porque sabemos que não nos vai julgar. Passei a gostar de fazer análise e continuo até hoje.
Em Agosto de 2008 conheci Mary Kay. Foi quando assinei minha carta de iniciação, mas, ainda em dúvida, não comecei efetivamente o negócio. Entrei para Mary Kay por pura curiosidade e para ajudar à mim mesma.
Pensava a todo momento que queria estar e ser como aquelas mulheres maravilhosas. Tive a certeza de que era a Empresa dos meus sonhos, onde todos tem oportunidades, não importa o grau de instrução ou a idade. Outro ponto importantíssimo nesse momento foi descobrir a Filosofia Mary Kay _ colocando Deus em primeiro lugar, a família em segundo lugar e a carreira em terceiro lugar _ e a Regra de Ouro.
Motivada a encarar desafios passei-me a me dedicar à carreira. Através do contato com a Empresa fui aprendendo a gostar de Mary Kay. Ganho sobre os reconhecimentos, jóias, viagens, carro, a filosofia e que poderia ter flexibilidade de horários. Eu escutava tudo isso e pensava: essa Empresa não existe!
Algumas pessoas não reconhecem esta atividade como algo "sério". Acham que é vender batom.
O que mais amo em nossa Empresa é essa liberdade de ir e vir, fazer o que quer. O trabalho é real e temos que arregaçar as mangas e trabalhar para conquistar nossos sonhos. Quero concretizar meus sonhos..., e, é claro enriquecer a vida de muitas outras mulheres, tanto na auto-estima com nossos maravilhosos produtos quanto na oportunidade de carreira independente.
A forma de enriquecermos interiormente não é ficarmos sentadas à espera que algo aconteça. Se trabalharmos bem, e não dissermos mal das pessoas, em pouco tempo nossa vida muda. Muitas pessoas não percebem isso. Se conseguir melhorar a vida de uma só pessoa, já valeu a pena. É preciso persistir, insistir e resistir.
Mas, por algumas circunstâncias e contratempos, o ritmo de trabalho desacelerou, então não alcancei minhas próprias expectativas. Sempre sonhei em ter um negócio próprio. Fiquei sem fazer nada durante alguns meses, claro que tive medo de não conseguir, porém estava aprendendo a confiar em mim. Nunca pensei em desistir. Sobre sua fórmula para o sucesso, explica que uma boa parte deve ser creditada aos ensinamentos da própria Mary Kay e, no meu caso, a outra parte está relacionada à capacidade de enfrentar o fracasso. Nesse momento, percebi como Mary Kay é especial. Recebi um apoio incrível. Meu sonho é subir na carreira de vendas independentes.
Amei a qualidade dos produtos _ ao usar os produtos percebi uma melhora expressiva em minha pele. Acho que devo compartilhar esse benefício com outras pessoas.
Agradeço a Deus, a N.Sra. das Graças, a família, a Diretora Rita de Cássia pelo incentivo nessa trajetória por fazer a ter mais auto confiança, e a nossa querida Mary Kay, por ter deixado esse legado maravilhoso para todas as mulheres. O meu desejo intenso é que minha vida seja abençoada com tudo de maravilhoso que essa Empresa nos proporciona!
Muitas mulheres procuram oportunidades das mais diversas formas: um complemento de renda, uma ocupação de tempo, novas amigas ou até um novo sentido para a vida.

sábado, 5 de setembro de 2009

Pele


O nosso corpo é revestido por um delicado manto protetor chamado pele. Esta se constitui no maior e mais pesado órgão vital. Ela é o reflexo da alma e da saúde.
Com o decorrer dos anos, com um constante e minucioso estudo da pele, os cientistas aprenderam a captar suas mensagens sutis. Ela respira, se manifesta e tem memória. Embora esteja preparada para sofrer agressões do ambiente e, assim, nos proteger, ela requer muita atenção.
A pele é forte e frágil ao mesmo tempo. Por isso exige cuidados diários.
A pele atua como uma barreira contra ameaças externas (bactérias) e controla a temperatura do corpo. Sensível, também reage a fatores internos como a carência de determinados nutrientes na alimentação. Seu envelhecimento e consequente transformação são irreversíveis.
A qualidade da pele das pessoas, independentemente da idade, pode atrair ou provocar aversão, pois sua aparência é reveladora. A pele é capaz de transmitir ao cérebro informações do mundo externo, como calor, frio e toques de carinho.
Quem se expõe sem proteção ao vento e ao sol, terá, com certeza, a pele mais marcada e mais espessa do que a de quem se protege desses agentes.

Aproveite sua Beleza



Aproveite as portas que a beleza lhe abre e os momentos incomparáveis que lhe serão proporcionados. Mas use a inteligência e a compaixão sempre, para que voce possa ser feliz.

Make diário


A dúvida é comum: Usar maquiagem todo o dia estraga a pele? Quando surge a dúvida se a maquiagem diária pode fazer mal à pele ou é uma forma de proteção, sempre devemos considerar se os produtos são adequados ao tipo de pele, se há alergias a alguns itens e se a limpeza pela manhã e à noite está sendo feita.
Teste: Qual o seu estilo de maquiagem?
Claro que alguém pode ter alergia a sombras e ficar com pálpebras inchadas. Outras podem ter suas espinhas e cravos agravados por bases oleosas ou blushes gordurosos. Já as preguiçosas, que relutam em tirar a maquiagem antes de dormir, acordam com aspecto cansado, olhos congestionados e pele sem brilho na manhã seguinte.
O uso de maquiagem adequada pode contribuir para proteção da pele que enfrenta o sol, poeira e poluíção no dia a dia. É também um ótimo truque para as mulheres que tem certa complusão em mexer inconscientemente na própria pele, machucando, fazendo-a ficar cheia de manchas e marcas. Ela funciona como um lembrete.
Só não esqueça de limpar bem o rosto antes de dormir, isso é essencial! O que resolve mesmo são demaquilantes e, depois creme de limpeza que deixam a pele completamente livre.

Beleza Natural


Os cosméticos orgânicos aliam beleza e proteção ambiental.
Uma pesquisa realizada pelo National Institute of Occupational Safety and Health, nos Estados Unidos, revela um dado surpreendente: há mais de 800 substâncias químicas sendo utilizadas em fórmulas de cosméticos, principalmente na forma de conservantes e detergentes. E a utilização desses elementos pode não fazer muito bem à saúde. Pensando nisso, a indústria de cosméticos orgânicos vem crescendo com uma proposta diferente: aliar beleza e bem-estar.
Os cosméticos são baseados não só na filosofia da proteção ambiental, mas também em inovações e na percepção dos consumidores (gerente de marketing _ Valerie Kalil).
A tendência do uso de cosméticos orgânicos ainda é nova no Brasil, mas é bastante forte nos Estados Unidos.
Falar de orgânico é falar de responsabilidade social, ambiental, preocupação com qualidade de vida, com o aquecimento global. Cosméticos orgânicos sérios são mais do que isso. São produtos ricos em ingredientes vegetais e livres de ingredientes agressivos.

Michael


Descanse em paz! Saudades...

quinta-feira, 3 de setembro de 2009

Salões de Beleza deve ficar atento aos riscos de Contaminação pela Hepatite C



A maioria das mulheres está sempre atenta com a beleza, com os cabelos arrumados e unhas sempre cuidadas. Pois bem, além da aparência visual, devemos tomar cuidados também com a saúde na hora de se aprontar.
Os salões de estética devem adotar medidas a fim de evitar a proliferação de doenças, deixando os materiais esterilizados, principalmente quando usados por manicures.
Alicates, espátulas e outros materiais contaminados podem transmitir a Hepatite C. Uma pequena picada durante o momento de cuidar das unhas é o suficiente para transmitir a Hepatite C às próximas clientes do dia.
Os salões de beleza devem utilizar equipamentos de proteção individual como tesouras, espátulas e outros instrumentos para remoção de cutículas, esterilizados, utilizar os forros plásticos descartáveis nas bacias plásticas, toalha, devidamente lavada e passada, para cada cliente.
Além das medidas indicadas, não se deve usar bacias com água para amolecer a cutícula. No lugar disso deve-se aplicar um creme e borrifar água nas unhas. Isto faz o mesmo efeito e evita que seja mais um possível transmissor da Hepatite. Existe ainda a necessidade de rotinas de limpeza, descontaminação, enxágue, secagem.

Curiosidade

O processo natural de envelhecimento da pele normalmente inicia aos 20 anos de idade. Na medida em que a pele envelhece, sua capacidade de renovação diminui. Torna-se mais seca, menos firme e menos radiante. Fatores externos como a exposição ao sol e a poluição podem acelerar o processo de envelhecimento da pele.

Não Piore as Coisas

Lembre-se sempre de tratar a pele com o máximo de cuidado, já que ela tende a se tornar mais fina à medida que os anos passam. Esfregar com muita força durante o tratamento vai aumentar ainda mais a sensibilidade de sua pele.

Como Criar Defesas Naturais

A pele é o maior órgão do corpo humano. Mas poucos sabem que ela talvez seja o órgão mais maltratado. Por isso, precisa ter muita resistência.
A lista dos inimigos é extensa: drogas injetáveis ou subcutâneas, ácidos que retiram a defesa natural da pele, mais drogas e drogas. Todas com o intuito de destruir células saudáveis para clarear a pele, que deixa rastros de pele sem cor, sem viço e sem brilho.
O mundo da beleza apresenta ciladas perigosas que podem transformar a expressão e a saúde da pele. Por isso, a proposta é um trabalho contrário a tudo isso. É preferível tratamentos naturais que possam refletir a saúde da pele, anulando manchas, rugas e flacidez, além de regenerar células danificadas pelo sol e pelos radicais livres.
Produtos químicos usados como remédios para retirar a oleosidade do rosto, também fazem parte do quadro de produtos que enfraquecem a pele, ressecam as glândulas sebáceas. Não podemos esquecer que a baixa resistência costuma levar ao câncer de pele.

quarta-feira, 2 de setembro de 2009

Amar _ Rejuvenesce

Voces já observaram como a aparência e não só as atitudes de uma pessoa se modificam quando ela está apaixonada?
Todas as emoções se refletem na pele: Alteram a química cerebral, estimulando a produção de mensageiros que informam as células sobre o que se passa. Mas nenhuma exerce efeito tão contundente quanto o amor. Disse a atriz francesa Jeanne Moreau: A idade não protege voce do amor. Mas o amor, de certa forma, protege voce da idade. De fato, o amor pode fazer maravilhas pela beleza e a saúde. Amar deixa a pele revigorada, a expressão satisfeita. Rejuvenesce.
O que a ação do amor exerce sobre o cérebro humano. Ele ativa a produção de neurotransmissores promotores da felicidade, da harmonia e do bem-estar. Tais compostos fortalecem as defesas orgânicas, atrasam o relógio biológico, estendem a longevidade.
Os cientistas empenhados em desvendar os mecanismos do amor, estudaram cérebros de homens e mulheres apaixonados, e definiu as regiões e circuitos nervosos ativados sob o efeito do amor. Ao longo de milhões de anos de evolução, o ser humano desenvolveu três diferentes estágios do amor: luxúria, amor romântico e ligação. Os três são fenômenos neurológicos e bioquímicos claramente distintos, isto é, em cada um ocorre a produção de diferentes mediadores químicos cerebrais.
A LUXÚRIA, o anseio por recompensa sexual, surgiu para motivar nossos ancestrais a buscarem a união sexual com praticamente qualquer parceiro. Tanto nos homens quanto nas mulheres, esse comportamento está associado à testosterona. Pesquisas confirmam que em ambos os sexos, níveis altos desse hormônio estimulam o impulso sexual. Tanto que a testosterona tem sido fornecida após a menopausa para reacender o desejo de mulheres que perderam o interesse por sexo.
O AMOR ROMÂNTICO ( ou paixão) capacitou o ser humano a focar sua atenção em um só indivíduo por vez. Isso seria resultado de um estimulante natural, produzida no "porão" do cérebro, depois bombeada para outras regiões, ela é a responsável pela maioria dos sintomas típicos da paixão, em especial a sensação de euforia e bem-estar.
A LIGAÇÃO, caracterizada pela sensação de calma, paz e segurança que se estabelece com um parceiro de longo prazo. A ligação está relacionada à hormônios produzidos em grande parte no cérebro e nos órgãos genitais. Aumentam o interesse sexual e trazem sensação de fusão e plenitude durante o orgasmo.
A luxúria não leva necessariamente ao romance. Mas o inverso acontece com frequência. Quando uma pessoa se apaixona, estimula a liberação de testosterona, o hormônio do desejo.

terça-feira, 1 de setembro de 2009

Futucar a Pele


Se voce tem o costume de levar as mãos ao rosto toda hora, pense sobre os motivos que a levam a fazer isso. Estamos falando sobre as pessoas que costumam "futucar"a pele. Se uma pessoa que não costuma mexer na pele é picada por um mosquito, tenta não coçar; se uma ferida na pele formou casca, procura não mexer. Por outro lado, as pessoas que mexem na pele em geral são ansiosas e não conseguem resistir à tentação _ futucam pequenas lesões, verrugas, puxam pedaços de cutícula que se soltam, as pelinhas das queimaduras de sol que começam a descamar _ tudo é motivo para mexerem na pele, e o hábito sempre piora com o estresse.
Qual é o problema? O problema é que a pele descolore e formam-se cicatrizes. Examinar detalhadamente a pele parece ser um estímulo para começarem a mexer na pele. Obviamente, pode ser apenas uma reação ao estresse (quando fica tensa, mexo na minha pele, enrolo o cabelo, rôo as unhas); no entanto, depois que isso se torna um hábito, é difícil revertê-lo.
Há quem ensine as pessoas a espremerem cravos e espinhas, o que é um erro. Em geral, as pessoas que mexem na pele estão conscientes de que o fazem, mas o fazem sem querer; por isso é importante tentar entender o que provoca o hábito e encontrar métodos para eliminá-lo.
No entanto, é à noite que as preocupações se avolumam. É quando temos tempo para refletir sobre preocupações pessoais e, para algumas pessoas, mexer em cicatrizes, feridinhas ou espinhas é uma forma de aliviar a tensão. É recomendável que se tornem mais conscientes do ato de mexer na pele para que, quando sentirem vontade de fazê-lo, possam desviar a atenção.