Limpeza

_ Depois de usar o demaquilante ou a loção de limpeza, lave o rosto com bastante água para evitar que resíduos das substâncias tensoativas permaneçam na pele.

_ A melhor maneira de limpar a pele ainda é água fria abundante.

_ Antes de aplicar um creme no rosto é bom que ele seja massageado entre as mãos. Assim, fica aquecido e penetra na pele mais facilmente.

_ Mantenha a coluna ereta e o olhar elevado para evitar que a má postura enrugue o pescoço.

_ Borrifar água no rosto durante a exposição ao sol não hidrata, mas ajuda a refrescar.

_ É verdade: para manter a pele jovem e hidratada beba, no mínimo, 2 litros de água por dia. Esse hábito ainda faz bem para o funcionamento de todo o organismo.

_ Evite lavar o rosto com água quente, que pode ressecar a pele e provocar flacidez. A temperatura deve ser próxima à do corpo. Água fria, tonifica.

_ Evite os tônicos alcoólicos durante a menopausa. Opte pelas formulações para peles secas.

_ Exercitar os músculos do rosto para mantê-los tonificados e firmes costuma dar bons resultados.

_ Só dorme com ar-condicionado? Para não ressecar a pele, use um hidratante antes de dormir.

_ Evite doces e frituras. A alimentação também é fator importante para manter a pele do rosto limpa, bonita e saudável.

_ Na praia, para disfarçar espinhas, passe um corretivo e, por cima, um protetor solar.

_ Proteja o rosto do sol com chapéu e óculos escuros para evitar que os raios solares destruam as preciosas fibras da pele.

_ Misture hidratante em uma base fluida e aplique diariamente sobre o rosto limpo para atenuar as marcas de expressão.

_ A melhor maneira de evitar as linhas no rosto causadas pelas marcas do travesseiro é dormindo de barriga para cima.

_ Massagear o rosto ao acordar melhora a aparência. Pressione as mãos do centro da face em direção às laterais.