terça-feira, 9 de fevereiro de 2010

Postura tem tudo a ver com Beleza



A reeducação postural global promove a reeducação dos músculos, a harmonia das forças musculares e o equilíbrio da distribuição do peso do corpo, o que gera a diminuição do esforço excessivo de certos músculos e reduz as dores musculares, melhorando a postura.
É indicado para quem apresenta desde alterações posturais até os que convivem com sintomas incômodos, como dores nas costas, na coluna vertebral, dores articulares e musculares.
O ser humano, no decorrer de sua vida, é levado a desenvolver alterações posturais causadas por vários fatores: excesso de peso, atividade física realizada de maneira errada, falta de atividade física, falta de tônus muscular, falta de elasticidade muscular (alongamento), herança genética, alteração de estado emocional, envelhecimento, entre outros. Todos esses fatores, com o tempo, podem levar a dores musculares ou à insatisfação com a imagem refletida no espelho.
Uma postura correta está diretamente ligada à beleza. Faz parte do conjunto harmônico do corpo.
Considerando que todas as alterações posturais e todas as lesões musculares ou articulares trazem consigo retrações nos músculos, ou seja, nos músculos que sustentam o corpo, a reeducação postural global busca reorganizar esses músculos através do reequilíbrio das diversas cadeias musculares nas quais eles se organizam.

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