O desgaste do dia a dia pode provocar manchas, vermelhidões, calos e machucados. Mantenha os pés descalços sempre que possível.
Manter os pés macios, delicados e saudáveis requer cuidados diários. É preciso aprender a cuidar deles. E para reativar a beleza e deixá-los cada vez mais bonitos, aí vai as seguintes dicas:
Na praia, lembre-se de usar protetor solar e caso haja alguma ferida cuide para não deixá-la em contato com a areia;
Lavar cuidadosamente entre os dedos e secar bem a região. Isso é fundamental para evitar o aparecimento de micoses;
Procure ficar boa parte do tempo do seu dia descalça. Os pés merecem respirar e isso também ajuda a evitar as deformidades;
Observar os pés diariamente diagnostica a grande maioria dos problemas que os atingem;
Abuse do creme hidratante sempre;
Massageie os pés regularmente;
Evite usar os mesmos calçados por longas horas e rotineiramente. O uso prolongado e consecutivo do mesmo calçado provoca a proliferação de bactérias e fungos, que podem comprometer a saúde dos pés;
Retire o excesso de células mortas semanalmente;
Não deixe a unha demasiadamente curta para evitar o encravamento e nem muito grande para evitar o acúmulo de sujeiras. Quando cuidar da cutícula tenha cuidado para não machucar a área que é excessivamente sensível.
Atenção: Todo o aparato deve estar devidamente esterilizado.
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