O verão é uma estação onde mostrar mais as pernas é comum.
Mas para isso, é preciso estar com as pernas bem cuidadas. O segredo para ter pernas bonitas começa com atenção a alguns problemas.
Os fatores que contribuem com o aparecimento de varizes e vasinhos são o tabaco, a obesidade, ficar muito tempo em pé, sentada ou usar salto muito alto, sedentarismo e má alimentação.
Para ter pernas lisinhas e macias e ainda ativar a circulação, é importante fazer esfoliação e hidratação.
Hábitos simples do dia-a-dia, como trocar o elevador pela escada, fazer uma caminhada, andar de bicicleta, também ajudam a fortalecer as pernas.
Os vasos e varizes causam desconforto para qualquer mulher, as pernas ficam cansadas, inchadas e doendo.
As celulites e estrias são o que mais incomodam às mulheres, mas já existem tratamentos estéticos que deixam as pernas firmes e ajudam a drenar o líquido retido no corpo, evitando a flacidez dando firmeza e elasticidade na pele.
A musculação se realizada com a ajuda de um profissional também é uma boa dica para deixar as pernas mais definidas.
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