As psicoterapias em geral apresentam técnicas modernas e atualizadas aprovadas e comprovadas cientificamente.
Pessoas que não conhecem psicologia a refiram como uma "papo-terapia". Ninguém vai ao psicólogo "papear" ou para sair "feliz", mas sim para entrar em contato com suas dificuldades e assim superá-las.
Há tratamentos desde transtornos mentais, alimentares, obesidades, depressões, ansiedades, dificuldades de apredizado, auto-estima baixa até estresses pós-traumáticos e auto-conhecimento.
A psicologia é uma ciência completa, complexa e que brilhantemente comporta todas as psicopatologias que voce pode imaginar, independe da teoria do profissional que o aplica.
O importante é voce identificar sua necessidade e buscar ajuda. A premissa básica é que voce reconheça a necessidade de ajuda. Para o resto, voce pode contar com a ajuda de um profissional.
Vale lembrar que não há quem dela não necessite, pois ninguém é perfeito nem vive sem problemas. Pedir ajuda é ser humilde.
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