Não é a sua idade que está provocando metade dessas rugas e marcas de expressão no seu rosto. É sua vida. Gostar da sua aparência é essencial para sua saúde e felicidade, mas isso não é nada fácil quando a vida atropela voce em uma velocidade estonteante. As demandas da vida cotidiana são multifacetadas: cuidar os filhos ainda dependentes, dos pais idosos, ou de ambos, abastecer a geladeira, preparar as refeições, lavar a roupa, pagar as contas, e mais, mais e mais. Aposto que voce está estressada, tensa e exaurida _ está no seu rosto.
Depois dos 30, voce já acumula os primeiros sinais do envelhecimento: pés-de-galinha, certa flacidez; mas o envelhecimento por estresse _ as maneiras como a loucura da vida afeta voce fisicamente, emocionalmente, mentalmente, por dentro e por fora _ é o maior desafio para a pele e a beleza.
Felizmente, o envelhecimento por estresse é reversível, embora talvez nunca consiga se livrar de todas as pressões que a afligem (quem dera). Voce pode se ajudar a reverter os efeitos da tensão e da passagem do tempo sobre a pele. Voce poderá também conseguir grandes benefícios: além de aparentar jovialidade, vai dormir melhor e provavelmente perder alguns quilos extras ao começar a se sentir mais saudável, menos estressada e mais viva.
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